Tropennacht: ab wann sie zählt und wie oft sie in Deutschland vorkommt

20 °C als Untergrenze: so zählt der Wetterdienst

Für eine Tropennacht zählt nur der Tiefstwert. Sinkt die Lufttemperatur in einer Nacht nicht unter 20,0 °C, ist es eine Tropennacht. Der Deutsche Wetterdienst zählt diese Nächte für jeden Monat, jeden Sommer und jedes Jahr zusammen und zeigt die Werte im Deutschen Klimaatlas auf einer Karte mit 1 km Rasterweite.

Das Gegenstück am Tag ist der heiße Tag: Die Höchsttemperatur erreicht 30 °C oder mehr. Beides misst etwas anderes. Ein heißer Tag sagt, wie stark sich alles aufheizt. Eine Tropennacht sagt, ob es danach wieder abkühlt.

Wie oft es in Deutschland Tropennächte gibt

Der Wetterdienst nennt Tropennächte in Deutschland sehr selten und gibt diese Größenordnungen an:

unter 1

Tropennacht pro Jahr im Mittel an den meisten Stationen des Wetterdienstes

2 bis 3

Tropennächte pro Jahr im Mittel an einzelnen begünstigten Stationen

21

Tropennächte in Kehl bei Straßburg im Hitzesommer 2003

Das Umweltbundesamt ergänzt einzelne Jahre. 2015 gab es in Südwestdeutschland bis zu 13 Tropennächte. 2018 und 2019 waren es ebenfalls bis zu 13, vor allem in Südbrandenburg und in Sachsen. 2024 lag der Hitzeschwerpunkt zwar wieder in Brandenburg und Sachsen, Tropennächte gab es aber nur sehr wenige.

Wie viele Tropennächte der Sommer 2026 hatte, steht in der Bilanz des Wetterdienstes nicht. Sie nennt dafür andere Rekorde: Das Deutschlandmittel lag bei 19,6 °C, wärmer war nur der Sommer 2003. Im Mittel gab es rund 22 heiße Tage und etwa 5 sehr heiße Tage mit 35 °C oder mehr. Und in der Nacht zum 28. Juni fiel die Temperatur in Kubschütz in Sachsen nicht unter 29,4 °C. Das ist das höchste nächtliche Minimum, das je in Deutschland gemessen wurde.

Werden es mehr?

Ja. Das Umweltbundesamt stellt fest, dass die Zahl der heißen Tage und der Tropennächte signifikant zugenommen hat. Der Trend zeigt sich seit den 1970er-Jahren und ist seit den 1980er-Jahren besonders deutlich.

Dazu kommt ein Messproblem. Das Netz des Wetterdienstes hat im Verhältnis wenige Stationen in Städten. Das Umweltbundesamt schreibt deshalb, dass die Belastung durch Tropennächte in Städten eher unterschätzt wird.

Warum die Stadt nachts nicht abkühlt

Dicht bebaute Viertel speichern Wärme, Fachleute sprechen von der städtischen Wärmeinsel. Das Umweltbundesamt nennt für Innenstädte nachts bis zu 10 °C höhere Tiefstwerte als am Stadtrand.

Wie groß der Unterschied sein kann, zeigt eine Auswertung aus Berlin für die Jahre 2001 bis 2015. An einer dicht bebauten Station in der Innenstadt gab es mehr als das Dreifache an Tropennächten wie auf Freiflächen.

Für dein Schlafzimmer zählt aber nicht nur die Luft draußen. Das Umweltbundesamt beschreibt, dass die Wärme, die das Gebäude gespeichert hat, die Innenräume auch nachts warm hält. Was das für Wohnungen unterm Dach heißt, steht unter Schlafzimmer im Dachgeschoss.

Was eine Tropennacht mit dem Körper macht

Das Umweltbundesamt schreibt, dass der Körper nachts durch die hohe Raumtemperatur belastet ist und sich ohne nächtliche Abkühlung nicht ausreichend erholen kann. Hitze kann das körpereigene Kühlsystem überlasten. Mögliche Folgen sind Kreislaufprobleme mit Kopfschmerzen, Erschöpfung und Benommenheit. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Menschen mit chronischen Erkrankungen, etwa des Herz-Kreislauf-Systems, und Menschen in dicht bebauten Innenstädten.

Die Hitzewarnungen des Wetterdienstes berücksichtigen das. Für die erste Warnstufe zählt neben der gefühlten Temperatur am Tag auch, ob es nachts in Innenräumen ausreichend abkühlt.

Was in einer Tropennacht im Schlafzimmer hilft

Lüften kühlt nur, wenn die Luft draußen kühler ist als drinnen. In einer Tropennacht bleibt sie bei 20 °C oder darüber. Deshalb zählt vor allem, was tagsüber passiert: Sonne draußen halten und nachts lüften, sobald es draußen abkühlt. Alle Tipps ohne Gerät stehen unter Schlafzimmer kühlen ohne Klimaanlage, mehr zum Schlaf allgemein unter Schlafen bei Hitze.

Reicht das nicht, kühlt eine Klimaanlage das Zimmer, auch wenn die Nacht draußen warm bleibt. Ob sie die ganze Nacht laufen sollte, klärt Klimaanlage nachts laufen lassen?, welche Bauart ins Schlafzimmer passt, die Seite Mobile Split-Klimaanlage. Was das an Strom kostet, steht unter Stromverbrauch einer Klimaanlage. Eine ideale Temperatur fürs Schlafzimmer nennen wir nur mit einer Gesundheitsquelle, siehe Ideale Schlaftemperatur. Den ganzen Ratgeber findest du auf der Startseite.